Bumse guide: Fjern dine bumser hurtigt

De fleste forbinder måske det at blive teenager med at få bumser. Det er måske også den værste periode i forhold til bumser i ansigtet, ryggen og andre steder på kroppen.

Det er dog ikke ensbetydende med, at bumser kun er noget, man får som teenager. Det er også noget, som de voksne kæmper med. Der er forskel på, om man har bumser eller døjer med akne.

Hvis det er akne, skyldes det en hudlidelse og du skal vide at akne kan ofte behandles med den rette hudpleje og ansigtetbehandlinger ved en kosmetolog, så man får en flot hud igen.

Hvorfor får man bumser?

Bumser eller uren hud er svært at komme uden om, når man er teenager. Det er sådan, at både drenge og piger udvikler mandlige kønshormoner i kroppen, hvor produktionen primært øges i teenageårene.

Den øgede produktion giver en fedtet hud, som i sidste ende bliver til bumser. Det der egentlig sker er, at når mængden af talg øges, bliver talgkirtlernes udgange i huden mindre og mere snævre, huden kan derfor ikke komme af med det overskydende talg.

Hvis det sker i en ekstrem grad, vil du opleve, at det ikke kun er bumser, men at det slår ud som akne i huden. 

Kan din kost medføre bumser?

Der er mange myter omkring, at din kost kan give dig bumser. Det er ikke noget, som konkret er bevist, at fed mad direkte giver bumser. Der er dog enkelte madvarer, som kan påvirke dine hormoner som f.eks. sodavand eller slik.

Hvis du derfor har en periode, hvor du spiser meget slik eller drikker meget cola, som du ikke får omsat, så vil det få blodsukkeret til at stige i kroppen. Det kan som effekt slå ud som uren hud eller bumser i ansigtet eller på ryggen.

Hvis du får akne i stedet for bumser, skyldes det ikke din kost. Det er udelukkende en hudsygdom, som du kan få hjælp til at behandle gennem din læge. 

Hvad kan man selv gøre?

Hvis du døjer med bumser eller akne, er der heldigvis flere muligheder for at bekæmpe dette. Det vigtigste er at finde en løsning på, at dine porer i huden bliver tilstoppet.

Det er vigtigt, at huden kan trække vejret ved at komme af med det overskydende talg. For at sikre at dine porer i huden ikke er tilstoppede, kan du med fordel bruge en mild ansigtsrens hver morgen og aften. Det er med til at sørge for at døde hudceller, og andet skidt der er i luften, ikke lukker af for dine porer.

Et andet godt tip til at forebygge eller undgå bumser er ved at sørge for, at din hud ikke tørrer ind. Det sker typisk gerne i vintermånederne, hvor huden kan være særligt udsat for den blæst og kulde, der er i Danmark. Det vil begynde at tørre huden ind.

Her vil huden reagere ved at finde en måde at kompensere for talget ved at slå ud som bumser. Her kan du med fordel smøre en lille smule olie ind sammen med din dagcreme. Det giver et ekstra lag i forhold til, at huden ikke kommer til at tørre ind i løbet af en hel dag. 

Gode råd til at forebygge dannelsen af bumser

Der er flere gode råd til, hvordan du kan forebygge dannelsen af bumser i blandt andet ansigtet, ryggen og brystet. 

Tip 1: Vask dit ansigt dagligt – Morgen og aften

Sørg for at få vasket dit ansigt mindst to gange om dagen med en mild rens. Her kan du med fordel anvende en mild sæbe, så det ikke er for hårdt for huden. Det kan du vurdere ud fra at vælge en sæbe der har en PH-værdi under 6,5. Vask ansigtet uden at skrubbe for hårdt, da det vil forværre aknen. 

Hår i ansigtet eller på ryggen kan medføre bumser og uren hud. Sørg derfor for at håret ikke har berøring med din hud. For at sikre at det ikke er fedtet og beskidt, er det en fordel at sørge for jævnligt at vaske håret med shampoo. 

Tip 2: Klem ikke bumsen ud, hvis du har akne

Der sker som sådan ikke noget ved at klemme en bums ud, hvis det bare er en bums og ikke akne. Hvis det er akne, du har, så vil det kun forværre hudlidelsen ved at pille og kradse i det.

I stedet for at der kommer ar og mærker fra dine negle, kan du vælge mellem flere effektive behandlinger mod akne fra din læge.

Vi anbefaler dig fremfor at bruge en mild peeling 1-2 gange i ugen for at fjerne døde hudceller og forbygge at huden tilstopper.

Hvis du vil presse en bums, så er det meget vigtigt kun at presse en bums når den er gul. Hvis du presser/piller i en bums, som er rød eller øm kan du sprede bakterierne, så der kommer flere bumser

Tip 3: Undgå for meget sollys

Det er faktisk sådan, at lidt sollys kan gå hen og lindre, hvis du har akne eller bumser i huden. Det er bare vigtigt, at du ikke får for meget sollys, da det kan forværre huden, da det ødelægger huden og kan medføre hudkræft. 

Tip 4: Brug cremer og makeup med omtanke

Hvis du til daglig bruger en dagcreme eller makeup, er det en fordel at sørge for, at det ikke er et produkt, der er fedt- eller olieholdigt.

Det vil lukke dine porer, og der vil dermed danne sig overskud af talg, der bliver til bumser. For at forhindre det kan du i stedet vælge vandbaserede produkter. 

Vi anbefaler dig at bruge en serum i løbet af dagen, som mindsker og forbygger bumser og og en god natcreme som fugter og mindsker urenheder. Det er meget vigtigt ikke at udtørre huden, da vil vil øge talgproduktionen og resultere i at der vil komme flere bumser

Tip 5: Sund livsstil

Der er ingen undersøgelse, der kan dokumentere, at fedtholdig mad eller chokolade kan give bumser eller uren hud.

Men det at dyrke motion generet og få en varieret kost kan være med til at give huden og kroppen de nødvendige mineraler og vitaminer til blandt andet at styrke huden. Det at kroppen har det godt, er også med til at forebygge bumser og urenheder.

Vores helt klare anbefaling er, at du drikker 1-2 liter vand om dagen, dyrker godt med motion og spiser sundt.

Creme mod bumser

Hvis du går og drømmer om at få en flot og sund hud uden bumser eller andre urenheder, så er første skridt at følge ovenstående tips og råd. Herefter bør du vælge den helt rette hudpleje. Her kan du i dag finde mange forskellige bumsecremer på markedet.

Det er dog ikke altid kun nok med en effektiv bumsecreme, hvis du ønsker at bekæmpe bumser og uren hud for altid. Det er vigtigt at finde nogle gode rutiner og produkter, der støtter din hudtype. Dermed skaber du det bedste forsvar mod bumser, akne eller andre urenheder, der kan genere dig.

Du kan sammen med din dagcreme anvende en bumsecreme i de områder, hvor du oplever, at din hud slår ud. Her er det vigtigt at rense din hud, inden du påfører dig dagcremen og bumsecremen for at få den bedste effekt. Det kan være en fordel at rense din hud hver morgen og aften, inden du påfører din dag- eller natcreme. 

Nordic Oil – Valkyrie CBD creme

Nordic Oil CBD creme er perfekt mod bumser samt akne. Det er en specielt udviklet formular, som giver fantastiske resultater.

Cremen er testet og godkendt som medisinsk udstyr mod akne.

Cremen indeholder CBD.

Klik her og se produkt

Find en bumsecreme der matcher din hud

Kunsten er at finde en bumsecreme og generelt hudpleje, der matcher din hudtype. Der findes mange forskellige løsninger og behandlinger for, at du effektivt kan slippe for bumser eller akne. Det vigtigste er, at du kender din egen hudtype eller kontakte Natursmuk for at finde frem til din hudtype.

Herfra kan du sammensætte en dagcreme, natcreme, rens og en bumsecreme, så du kan fjerne de bumser du har nu og her, samtidig med at du forebygger, at de kommer i fremtiden. Du kan få en bumsecreme, der matcher til dig, som har en sensitiv hud, fedtet/uren hud, tør hud, moden hud, normal hud eller en kombineret hudtype. 

Se blandt andet mellem det store udvalg af hudpleje hos Natursmuk. Her finder du cremer, olier og rens i høj kvalitet, og hvor der er fokus på produkter, der er nærende og fugtgivende for din hud, så den bliver smuk, ren og sund. 

Bumser forskellige steder på kroppen

Både som teenager og voksen vil du opleve, at der vil komme perioder med uren hud eller bumser. Det kan komme forskellige steder på kroppen alt efter, hvor du sveder mest, eller hvor dine porer bliver tilstoppet.

De typiske steder, som de fleste får bumser er i ansigtet, brystet og på ryggen. Her har vi lavet en lille guide til dig, som ønsker en løsning på at behandle bumser på følgende områder:

Behandling af bumser i ansigtet

For at få den mest effektive behandling af bumser i ansigtet, skal du vælge en bumsecreme, som du kombinerer med en ansigtsscrub eller rens. Her kan du bruge bumsecremen i de spots, hvor du døjer med bumser.

Det kan du gøre i kombination med en almindelig dag- eller natcreme, som du ellers bruger i ansigtet. Alt efter hvilken hudtype du har, skal du vælge en creme eller olie, der renser dine urenheder. 

Behandling af bumser på brystet

Det er meget normalt, at mange får bumser eller akne på brystet. Det er et af de områder, hvor huden kommer af med et overskud af talg gennem sved.

Hvis det bliver tilstoppet eller ikke bliver renset for bakterier eller urenheder, vil huden slå ud som bumser. Det kan du behandle ved at smøre en olie eller bumsecreme på dagligt efter et bad.  

Behandling af bumser på ryggen

Der er rigtig mange, der får bumser på ryggen i alle aldre. Det er område, der er svært at behandle og rense, fordi det er svært at nå om selv.

Hos os kan du finde et stort udvalg af bumsecremer og olier hos Natursmuk, som du kan anvende mod bumser på din ryg.